Estás aquí porque quieres tener un pene más grande. No te voy a defraudar, te diré los remedios caseros que yo más he usado para agrandar el pené. Algunos son tips o trucos para que se vea más grande, pero lo bueno de estos remedios es que actúan rápidamente. También son naturales porque algunos están basados en plantas y hierbas.
Primero deja de fumar
Una advertencia previa, dejar de fumar. Sino, ningún remedio o tratamiento natural te hará crecer el pene.
En la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos se publicó un estudio sobre la vida sexual de fumadores y no fumadores. Según el informe, los investigadores notaron que los no fumadores tuvieron niveles de satisfacción más altos con el sexo en general. Además concluyeron que es humo del tabaco daña el tejido eréctil y hace que los tejidos se vuelvan menos elásticos. Incluso hay una correlación entre el tabaco y los casos de micropene en lo shombres.Esa también es una de las razones por las que fumar está relacionado con enfermedades del corazón. El suministro deficiente de sangre a los órganos produce un mal funcionamiento del corazón, y los mismo se aplica a los tejidos cavernosos del pene.
Por eso lo primero es dejar de fumar si lo estás haciendo. Eso hará que todos los demás remedios tengan el efecto deseado. Recuerda que necesitas mantener los tejidos de tu falo en sus niveles normales de elasticidad para que al momento de la erección alcance su tamaño máximo y pueda seguir creciendo.
Tabla de contenido
Remedios naturales para alargar el pene
El pene es un músculo y como tal necesitas ejercitarlo para que un pene pequeño aumente de tamaño. Los remedios caseros que te mostraré tienen que ver con las 3 áreas en donde tienes que trabajar para que tu miembro crezca: Una buena circulación de la sangre, estiramientos musculares y alimentos para mejorar la elasticidad.
1. Aumentar la circulación en el pene
Las temperaturas frías pueden dar como resultado un tamaño de pene pequeño. Eso es porque la sangre se concentra en donde el cuerpo más la necesita en ese momento.
- Un método para que tu pene se vea más grande es tomar duchas calientes y mantener el calor. Cuando tu cuerpo está lo suficientemente tibio, la circulación sanguínea también es eficiente en todo tu cuerpo y esto incluye el flujo de sangre a tu pene también. Cuando hay suficiente flujo de sangre a tu pene, es muy probable que veas cambios en el tamaño y la circunferencia del pene. Si quieres medir el tamaño del pene, este también es un buen momento para hacerlo.
- Seguramente has escuchado el viejo truco de la toalla tibia. Este truco es útil sobre todo previo a una relación sexual para que el pene se relaje y aumente de tamaño. Pero también es importante previo al estiramiento y demás ejercicios de jelqing que funciona, así se consigue calentar el tejido lo cual es importante para evitar lesiones.
- Los ejercicios cardiovasculares son fundamentales. Si tu corazón está fuerte y saludable bombeará la sangre necesaria para irrigar todo tu pené. Esto te permitirá no solo conseguir buenas erecciones sino que las cavidades internas del pene se llenen al máximo y tu miembro alcance tu longitud total. Incluye al menos 20 minutos de trote cada día y verás como algo mágico sucede con tus erecciones y el tamaño de tu falo.
Todo funciona como un solo remedio, la buena circulación es muy importante. Pero ahora te voy a mostrar la siguiente parte de este tratamiento casero, los ejercicios.
2. Estiramiento casero para el pene
Recuerda que tu pene es un músculo por lo tanto con los ejercicios correctos puede crecer. Este ejercicio de estiramiento se lo conoce como «ordeñe» y si lo practicas cada día verás resultados increíbles.
Lo primero que necesitas es calentar un poco tu pene y lograr un 30% de erección. Para ello calienta en una olla agua, no es necesario que hierba, solo debe estar en una temperatura soportable sin que sientas que te quema.
Toma una toalla de mano o un pedazo de tela absorbente y sumérgela en la olla. Luego exprímela solo un poco, lo suficiente para que cuando la saques no gotee agua. Colócala sobre tu pene y envuélvelo, déjalo así por unos minutos, relájate y trata de conseguir ese grado de erección leve que necesitas.
Cuando estés listo forma con tu mano un aro cerrando tus dedos índice y pulgar, igual que cuando haces la señal de «ok» ?. Así vas a tomar el extremo de tu pene y a estirarlo en diferentes direcciones durante al menos 5 minutos. Cuando lo hagas tu mano debe estar colocada de forma externa a tu pene, es decir sin empuñarlo sino que con tu dedo meñique hacia afuera.
Si haces esto todos los días verás realmente un diferencia.
3. Alimentos para agrandar el pene
El complemento de este remedio para agrandar el pene son los alimentos que te darán más elasticidad. Estos son algunos de los que yo he probado y se que funcionan muy bien:
La L Arginina es un aminoácido que se considera «semi-esencial» debido a que no se puede sintetizar en el cuerpo hasta cerca de la edad adulta . Este es quizás uno de los suplementos más importantes en los remedios de alargamiento del pene debido a su capacidad comprobada y la eficacia en el aumento de los niveles de óxido nítrico en la sangre. Es por eso que a menudo se encuentra en los suplementos de mejora masculina.
Comer los alimentos correctos con moderación es extremadamente crucial para tener una vida sexual excelente y saludable. Las verduras verdes como la espinaca, el repollo y la col rizada contribuyen en la mejora masculina.
También las frutas cítricas como el aguacate, naranja y limón que son ricas en vitamina B9, han demostrado resultados en el aumento de los niveles de energía y la producción de histamina que ambos sexos necesitan para alcanzar el orgasmo. Estos son efectivos para hacer que los espermatozoides sean más saludables pero sobre todo para conseguir mayor elasticidad en los tejidos peneanos y una mejor respuesta a la estimulación mediante ejercicios de alargamiento del pene.
Hola yo tengo L Arginia natural en pote y quiero saber con que otra cosa natural se pude mesclar para usarl como complemento natural. Algua yerbas o legumbres. Ala vrebedad me lo ara saber grasias
Mi pene no es grande a si yo quiero tenerlo grande porque cuando se encoje parece una canica por eso quiero tenerlo grande y hermoso
Mi pene no es lo sufiecientemente grande yo quiero tenerlo grande y hermoso
El pene no es un músculo pedazo de gilipollas es un tejido por lo que por muchos ejercicios que hagas no se hará más grande.
A ver si nos informamos maldito Analfabeto.
Estúpido inútil infórmate tu también que vas de listo!
El pene en si solamente es el órgano genital masculino y está formado por *músculos*, tejidos, arterias, venas, cuerpos esponjosos, cuerpos cavernosos y nervios.
Ubicat💁🏻♂️
Eso es muy sierto yo entreno físico y también entreno mi pene no xq este pequeño pero si lo quería mas grande y sas los ejercicios me lo isieron mas largo no de circunferencia pero si de largo y si es un musculo porque los fisiculturistas que consumen asteroides tienden a perder poder en el se aguada porque el asteroide le roba vitaminas y aminoácidos al mismo xq es un musculo que casi no se le da uso diario pero en mi ocacion se mucho sobre ello por eso cuido esa parte
Yo lo necesito dónde lo consigo
Ojala sirva
Muy bueno voy a dejar de fumar para ver resultados
Excelente exposición y muy pratico
Excelente,
Discùlpame mira sho mas antes me daba 6 erecciones y ahora llego a la justas 1, por favor me podés ayudar. Gracias
Muy buenas las indicaciones y consejos que dan me gustaría ponerlos en práctica.
voy a intentarlo
Son buenas explicaciones pero que tipo de efectividad tiene
como garantizan ustedes la efectividad del agrandamiento del pene,he comentado este tema con algunos amigos, y han utizado estas sugerencias de ustedes y resultados han sido negativos,explique como respaldan estos metodos,muestren las los resultados con videos ,si es que cierto lo que recomiendan.
Lo intentare a ver si funciona
quiero qe mi pene sea grande
Me gustaría alargar lo más voy a calarle porke no lleno a mi esposa..
permiteme te ayudo me gustaría ayudarte amigo con tu esposa👌🔥
La neta chingen a su madre como va a servir esa mamada no sean pendejos el pene si te crece cuando estabas chico es genial pero si ya bo te crecio ya no se ouede hacer nada no es un maldito musculo para ejercitarlo pinche dato culero yo les dijera que si lo tienes pequeño nimodo asi se va a quedar a menos que le agas cirujias mejor operencelo pitos chicos pendejos putos culeros gente ignorante
🙂
Jajaja…no hagan caso a lo de los ejercicios de crecimiento…después no les va servir el pene…
Eso me ayudará a tener un pene enorme
Lo boy a intentar
Si quiero tener un gran pene
Quiero tener un pene te más grande
Yo ahí leído algo similar pero la diferencia de la toalla húmeda,que con aceite de oliva para el cabello
Pues apenas tengo 16 y mide 18.5cm hazlo por 6 semanas
mi mujer me recuerda que su ex lo tenia mas largo y grueso..y eso me tiene al punto de terminar relacion
No te preocupes yo antes no tenía también chiquita pero no sé ejercicio llevo practicando con los 10 años ahora tengo un pene más largo 7 cm más largo de la normal Es como un músculo cualquier entre más ejercicio se hace grande
una ves tubo el valor de confesarme durante una relacion que teniamos que la de su ex la sentia hasta al fondo y que la mia es mas corta y eso me arruino la relacion ya no soy feliz poeque veo eso como algo sin remedio porque mide mi ene 13 centimetros
No te preocupes yo también antes media 13 cm con los ejercicios durante años Ahora la tengo más largo 7 cm más
No conozco la segunda pero necesito ayuda ya que lo tengo muy pequeño gracias
quien me quiera consultar que lo haga sobre mi experiencia